شباب تجارة احلى شباب

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
شباب تجارة احلى شباب


5 مشترك

النحافة...................................ابو سامي semsem_hm2001

avatar
ابو سامي
عضو
عضو

ذكر
عدد الرسائل : 10
العمر : 32
الكلية التى ينتمى اليها : تربية رياضية السادات
الفرقة الدراسية : الثالثة
احترام العضو لقوانين المنتدى :
النحافة...................................ابو سامي  semsem_hm2001 Left_bar_bleue0 / 1000 / 100النحافة...................................ابو سامي  semsem_hm2001 Right_bar_bleue

sms : النص
نقاط : 46990
تاريخ التسجيل : 08/12/2008

النحافة...................................ابو سامي  semsem_hm2001 Empty النحافة...................................ابو سامي semsem_hm2001

مُساهمة من طرف ابو سامي الإثنين فبراير 09, 2009 4:58 pm

بسم اللة الرحمن الرحيم

* علامات النحافة

قلة وزن الجسم بصورة ملحوظة وهى تتراوح بين (15:10) كجم


*اسباب النحافة

1-وجود امراض خاصة بالمعدة

2-تعصر فى عمليات الهضم

3_قلة بعض الفيتامينات الرءيسية في الجسم (الحديد_الكربو هيدرات.............)

*كيفية القضاء علي النحافة

1_التاكد من خلو الجسم من جميع الامراض خاصة امراض الجهاز الهضمى

2_عمل نظام غذاءى خاص بجسم الانسان نفسة

3_القيام ببعض الانشطة الرياضية اليومية

4_الامتناع الكامل عن التدخين

5_الاقلال من تناول المشروبات الكحولية

*ملحوظة

علي من يرغب في تحسين شكل جسمة علية ان يرسلي الاتى

1_الطول

2_الوزن (باستخدام ميزان رقمى)

3_السن

4-نوع النشاط الرياضى

5_مدى التحمل الدوري التنفسى (لو معرفتش مفيش مشكلة)

6_هل تعانى من اي مرض او بتاخذ حقن باستمرار[
العاطفى
العاطفى
عضو فضى
عضو فضى

ذكر
عدد الرسائل : 502
العمر : 32
الكلية التى ينتمى اليها : تجارة
الفرقة الدراسية : الثانية
احترام العضو لقوانين المنتدى :
النحافة...................................ابو سامي  semsem_hm2001 Left_bar_bleue0 / 1000 / 100النحافة...................................ابو سامي  semsem_hm2001 Right_bar_bleue

sms : النص
نقاط : 46830
تاريخ التسجيل : 24/12/2008

النحافة...................................ابو سامي  semsem_hm2001 Empty رد: النحافة...................................ابو سامي semsem_hm2001

مُساهمة من طرف العاطفى الثلاثاء فبراير 10, 2009 1:22 pm

شكرا يا سمسم على المعلومات الجامدة دى
aBo SeNaH
aBo SeNaH
مشرف
مشرف

ذكر
عدد الرسائل : 951
العمر : 30
احترام العضو لقوانين المنتدى :
النحافة...................................ابو سامي  semsem_hm2001 Left_bar_bleue40 / 10040 / 100النحافة...................................ابو سامي  semsem_hm2001 Right_bar_bleue

sms : أ ب و س ن ه

ليست مشكلتي إن يفهم البعض ما أعنيه وليست

مشكلتي إن لم تصل الفكرة لأصحابها , فهذه قناعاتى

وهذه أفكاري .. وهذه كتاباتي بين أيديكم اكتب ما اشعر

به وأقول ما أنا مؤمن به .. أنقل هموم غيري بطرح مختلف

.. وليس بالضرورة ما اكتبه يعكس حياتي الشخصية

هي في النهاية مجرد رؤية لأفكاري مع كامل ووافر الحب

والتقدير لمن يمتلك وعيا كافيا يجبر قلمي على أن يحترمه








جامعة : المنوفيه
نقاط : 47521
تاريخ التسجيل : 16/10/2008

النحافة...................................ابو سامي  semsem_hm2001 Empty رد: النحافة...................................ابو سامي semsem_hm2001

مُساهمة من طرف aBo SeNaH الثلاثاء فبراير 10, 2009 1:29 pm

شكراا علي المعلومات القيمه دي


_________________
النحافة...................................ابو سامي  semsem_hm2001 39523338
mido.torky
mido.torky
عضو ماسى
عضو ماسى

ذكر
عدد الرسائل : 633
العمر : 30
احترام العضو لقوانين المنتدى :
النحافة...................................ابو سامي  semsem_hm2001 Left_bar_bleue0 / 1000 / 100النحافة...................................ابو سامي  semsem_hm2001 Right_bar_bleue

sms : لا اله الا الله
محمد رسول الله
جامعة : المنوفية
نقاط : 47510
تاريخ التسجيل : 17/10/2008

النحافة...................................ابو سامي  semsem_hm2001 Empty رد: النحافة...................................ابو سامي semsem_hm2001

مُساهمة من طرف mido.torky الثلاثاء فبراير 10, 2009 1:39 pm

شكراااااااا ياباشا
رومايسه
رومايسه
عضو فعال
عضو فعال

انثى
عدد الرسائل : 115
العمر : 30
الكلية التى ينتمى اليها : الحقوق
الفرقة الدراسية : الاولي
احترام العضو لقوانين المنتدى :
النحافة...................................ابو سامي  semsem_hm2001 Left_bar_bleue0 / 1000 / 100النحافة...................................ابو سامي  semsem_hm2001 Right_bar_bleue

sms : النص
نقاط : 46970
تاريخ التسجيل : 10/12/2008

النحافة...................................ابو سامي  semsem_hm2001 Empty رد: النحافة...................................ابو سامي semsem_hm2001

مُساهمة من طرف رومايسه الثلاثاء فبراير 10, 2009 2:55 pm

شكرا جدا علي المعلومات المفيده دي
تسلم ايديك

    الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء أكتوبر 20, 2021 1:34 pm